100% čistý výrobek umožňuje získat větší objem svalstva a sílu podstatně rychleji. Kreatin podporuje uvolňování energie v buňkách z ATP (adenozintrifosfátu). ATP umožňuje svalům působit rychle a výbušně. Ve svalech se nachází jen takové množství ATP, které vystačí na 8-10 sekund svalové práce. Hladina ATP musí být co nejrychleji obnovena užitím kreatinu, tím se uvolní více energie ve svalech a potlačí se tvorba kyseliny mléčné, což sníží riziko svalových křečí, podpoří vytrvalost a růst svalů.